2016年11月09日星期三
丙申年农历十月初十
第2016043期

【历史上的今天】
>>1982年11月09日，法国试制成功中子弹。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：徐君玉、张家富、王淑军、向求纬、冉奎、徐胜、陈建斌、邓中量、王岱佛、陈惠兵。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！下面，我们一起来看本期精彩内容：

【祝您健康】

>>这样吃红枣竟能让营养翻倍
红枣具有较高的热量，其所含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素，特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。红枣的吃法很多，不同的吃法也会有它不同的食疗功效，下面小编就给大家说一说，关于红枣的一些吃法以及相关的食疗功效。

>红枣熬粥
食材：红枣10枚、大米100克
制作方法：将大米与红枣洗干净放入锅中，加入适量的水，煮熟即可。
食疗功效：补中益气、健脾养胃、通血脉、聪耳明目

>红枣泡茶
红枣被誉为补养极品，用来泡茶，具有滋润气血，提升身体元气，增强免疫力之效。

>红枣泡酒
红枣在浸泡的过程中，所富含的营养有机物更容易在酒中溶出，具有滋补肝肾、益精明目之效。

>红枣熬汤
食材：红枣6个、银耳1朵、枸杞适量、冰糖适量
制作方法：将银耳用冷水泡一天，然后将泡好的银耳放入锅中加入适量的水，与大枣、枸杞一同熬煮，煮大约20分钟--30分钟加入冰糖就可以了。
食疗功效：润肺、补血、补肾、安神、补脑

>红枣泡水
将红枣泡入水中3-5分钟，等水变成金黄色，说明枣中的营养物质已经浸泡到了水中，这时再喝。常喝红枣泡水可补肝肾，补气养血，保持面部红润，还能呵护嗓子，增强抵抗力等。

【逗您开怀】

>>付清
老头子给儿子买房子，去现场办理分期付款手续登记。
银行业务员说：“先生您是季付，还是月付”。
老头一听火了，说：“我他妈的不是继父，也不是岳父，我是……父亲”！
于是业务员就在申请表格上打钩了……一次付清。

>>少土豆，少饭
某天，在公司食堂排队买饭，前边一同事说：叔，来份土豆牛肉盖饭，少放点土豆，少饭。结果食堂大叔来了句：那就没剩啥了，下一位……

【请您知晓】
[重庆]11月8日，重庆第六个自主乘用车品牌“比速”，在渝正式发布。在此之前，源自重庆本地企业的自主乘用车品牌，已有长安、小康、力帆、斯威、幻速5个，重庆也因此成为国内自主乘用车品牌最集中的城市。
 
[万州]今年万州商务发展专项资金开始申报了！近日，从区商务局传来消息，今年万州拿出3500万元，继续加大商贸企业扶持力度，从贷款贴息、商业服务设施建设、现代服务业发展、促进对外开放、商务经济稳增长、粮油储备等7个支持方向，鼓励企业做大做强。

[云阳]11月8日，记者获悉，在2016年第二届“全国生态文明建设高峰论坛”暨城市与景区、美丽乡村成果发布会上，云阳县黄石镇获“全国生态文明先进乡镇”荣誉称号。

[开州]11月5日，2016年中国开州汉丰湖城市钓鱼对抗赛的正式举行。据悉，来自陕西、山东、重庆、山西、四川的多支代表队，来自全国200个城市200支代表队在美丽的汉丰湖进行了为期两天的激烈角逐，共决出了38个名次奖项。

[奉节 日前，奉节高寒地区迎来大面积降雪，兴隆旅游环线也是白茫茫一片，山峰、树间、房顶全部披上了一层晶莹的银色羽衣，景色美不胜收。

[巫山]11月8日，由重庆市体育局、重庆日报报业集团、巫山县人民政府、乐视体育产业发展（北京）有限公司主办的“2016长江三峡国际越野赛”新闻发布会召开。发布会宣布，国际越野赛将于12月11日正式举行，比赛分为越野组（52公里）、登高组（9公里）、健身组（3公里）三个组别，比赛将在三峡的古栈道中穿行，让比赛会有一种穿越千年的感受。
 
[梁平]近日，从县农委获悉，梁平县15家企业顺利通过市农委审核监测，成功晋级为市级农业产业化龙头企业，且还有7家企业新晋级为县级农业产业化龙头企业，至此，梁平县市级农业产业化龙头企业已达39家，县级农业产业化龙头企业已达111家。

【给您吹风】

>>11月8日上午，三峡之子黄龙长个人画展开幕式在万州区文化馆举行。展出作品为黄龙长深入巫山收集、整理、实地写生，历时一年多，创作出以巫山文化为主题的《巫山记忆》国画组画100幅，并得到有关部门的高度认同。展出时间为期三天。

>>11月2日，成都分会部分三峡之子在分会长吴俊的带领下，到达重庆市城口县考察项目。期间了解到城口部分中小学校条件艰苦，遂当场向当地县委主要领导表态，愿意对城口县贫困中小学给予价值10万元的学生套服。书包、课桌椅等的资助。据悉，将有2-3个学校的贫困学生受益。

>>在11月11日即将来临之际，三峡之子谭学友，在万州开发的中航阳光满庭楼盘，于11月9日至11月15日，特别针对新人推出11套特价婚房限时抢活动。凭当月结婚证即可获得9999元的现金补贴，返乡置业人员凭车船票还可获得2000元的现金补贴以及契税、大修基金的补贴，此活动受到新人们的追捧。

>>三峡红叶正绚丽，千里迎佳客。三峡之子联合会二届四次会员大会暨换届选举，将于2016年11月27日在万州希尔顿逸林酒店举行，具体为：26日报到，27日会议，28日返程。携手合作共赢，创新驱动谋发展；再品乡情友情，不忘初心圆梦想。

编辑出版：三峡之子联合会
编审：林成仁
编辑：秦俭

【敬告会员】
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