2016年10月19日星期三
丙申年农历九月十九
第2016040期

【历史上的今天】
>>1949年10月19日，中央人民政府组成。这是中国有史以来人民自己的、最为统一和完备的政府。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：林成仁、彭毅、吴平、贺有才、向文革、段克勤、杨朝建、王群芝、龚从兵。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！下面，我们一起来看本期精彩内容：

【祝您健康】
>>一位老中医的长寿忠告

凡事都有度，养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制，国家级名老中医告诫大家，日常生活中的一些细节，只要长期坚持并且把握好度，就能强身健体、延年益寿。大家不妨对照试试！

>衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

>食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼。

>住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而变质。

>行不过富：身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。

>劳不过累：劳动的强度是有限的，超过负荷量容易造成身体伤害。每日工作8小时，8小时外适当地休闲，劳逸结合很必要。

>逸不过安：终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。

>喜不过欢：人逢喜事精神爽。但是喜不能过头，“过喜则伤心”，古人范进中举后变疯，即为过喜所致。

>怒不可暴：有不顺心和烦恼的事，不要生气恼怒。怒则伤肝，伤肝就要发病。要有涵养，乐观处世。

>名不过求：名不过求、利不过贪，能给人带来平淡的幸福感。

【逗您开怀】
>>疑问句、祈使句、感叹句
语文课上，张张心不在焉的，老师故意问他：“张张，说一个疑问句。”张张不知所措：“老师，你是问我吗？”老师：“很好，再来一个祈使句。”张张：“老师我没听清，请再说一遍！”“不错哟，下面，再来一个感叹句。”小强低着头说：“太难了！我不会。”“回答得很好，坐下吧。” 全班疯狂！

>>最早的通讯方式
古代史，老师笑容满满的问：同学们，你们知道的最早的通讯方式是什么呀？
有回答狼烟的，有回答书信的，这时小角落传来一声：托梦。
老师：你给我滚出去……

【请您知晓】
[重庆]16日，2016年中国（重庆）商品展示交易会（简称“渝交会”）在重庆国际博览中心闭幕，据统计，4天累计接待参观人数52.1万人次，现场销售和网上销售金额达2.1亿元。

[万州]10月13日至14日，中国机床工具工业协会铸造机械分会、锻压机械分会2016年会暨全国铸造、锻压行业技术与产业发展交流会在万州召开。区委常委、常务副区长李中武到会祝贺并致辞。李中武说，此次盛会为万州装备制造产业发展提供了很好的学习借鉴、提高提升的契机。希望各位企业家关注万州、投资万州，与万州携手前行，共创美好未来。
 
[云阳]近日，国家质检总局发布《关于公布获得生态原产地保护产品名单的公告》，我县渝峰乌天麻、云阳柑橘（橘官堂牌）、蜂谷美橙(蜂谷美地牌)三个品牌获生态原产地保护产品称号。

[开州]15日，开州区举办的首届“汉丰湖杯”全国老年地掷球邀请赛圆满闭幕。经过激烈角逐，云南丽江市直属队、江西婺源队和四川德阳队分别获得男队一、二、三等奖；浙江衢州队获女队一等奖，开州区经委队和广东潮州队获女队二等奖，开州区汉丰队和云南广播电视局队获得女队三等奖。

[奉节]10月，奉节县将集中开工奉节夔门港（白马物流园）建设项目、奉溪高速寂静互通、神女峰机场连接道石庙至巫山界段等7项重大交通项目。为快速推进项目建设，县交委细化责任，明确分工，力争按时完成任务。同时，将严格执行建设程序，严禁违规违纪行为发生。

[巫山]记者获悉，巫山县烤烟从9月2日开秤，截至10月16日，全县已收购烟叶5.2836万担，完成计划的30.19%。其中，上等烟比例39.59%，中上等烟叶比例100%，均价27.48元/公斤。今年，巫山县2805座烤房、58781亩烟田实现“采烤分”一体化，烟叶成熟度明显增强，各项技术措施落实到位，烟叶质量、等级纯度大幅提升。
 
[梁平]近日，记者从梁平县商务局获悉，梁平县首个十万吨级粮仓下月投用。该项目位于梁山街道上八村二组，计划总投资1.28亿元，工程占地约35650平方米，包括综合楼、一站式服务楼、机械罩棚、大米车间、采样器材库、1-11号平房仓等土建工程。下月将建成4个平房仓并投入使用。这4个平房仓在今年12月可完成装粮量3万吨，并且采用先进的储存技术和科学的管理方式。

【给您吹风】

>>歌声悠悠，舞姿翩翩，川剧绝活，夺人眼球。10月9日上午，九九重阳节，三峡之子爱心艺术团走进万州第二社会福利院，为200多名老人送上了一场精彩的文艺演出。8日上午，由艺术团组织的7名中西医专家团队，已在此举行了一场义诊活动，得到福利院老人们的热烈欢迎和赞许。

三峡之子艺术团由三峡之子联合会发起组建，由三峡之子杨继如担任该团负责人，其中近40名成员全部为万州机关企事业单位的退休职工，其中还有部分专业文艺团队退下来的专业演员。三峡之子牟建兴、谭兴于、杨忠琦等都对艺术团进行了不同程度的赞助和支持。自2014年3月成立以来，艺术团共为万州的部队、学校、社区、乡镇义务演出30余场，产生了良好的社会影响。

>>三峡之子、重庆大本营装饰公司总经理冉奎，在重庆江北区＂名嘴进百家＂基层理论宣讲大赛观音桥片区赛中荣获一等奖。

重庆市委宣传部于7月7日下发了《关于开展“名嘴进百家”宣讲活动的通知》，要求各区县以“践行五大发展理念，建成全面小康”为主题，广泛开展宣讲比赛。各区抽调了全区理论水平高、表达能力强、基层工作经验丰富的精干力量，组建了一支理论宣讲团队，宣讲团队走进街道、社区、学校等地，开展了形式多样的宣讲活动，受到广大群众的热烈欢迎。

>>10月14日上午，重庆市人民政府副市长、民盟重庆市委主委吴刚前往金牧锦扬律师事务所视察指导律师工作。民盟重庆市委副秘书长、调研室主任洪满斌，秘书袁亚林等陪同视察。吴刚副市长在金牧锦扬律师事务所主任、三峡之子段茂兵，高级合伙人巫云德等的陪同下参观了事务所，并与全所律师及工作人员进行了交流座谈。

吴刚副市长在座谈会上，对金牧锦扬所律师在全面贯彻依法治国的大背景下，服务社会经济发展，推进依法治市中所作出的努力给予了充分肯定。并勉励金牧锦扬所全体律师积极适应重庆经济社会全面发展的大趋势，努力增强自身的专业服务水平，继续为服务经济社会发展做出努力。

编辑出版：三峡之子联合会
编审：林成仁
编辑：秦俭

【敬告会员】
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