2016年07月20日星期三
丙申年农历六月十七
第2016028期

>>三峡之子联合会二届八次会长会议，于7月22日至24日，在成都蓉城四季酒店召开。祝本次会议取得圆满成功！

【历史上的今天】
>>1958年07月20日，中国自己制造的第一台拖拉机开出厂房，标志着“中国人民耕地不用牛的时代开始了”。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：李洪琳、幸乾富、高成云、朱勇、钱江辉、冯海江、欧龙富、廖先芬、杨和明。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！下面，我们一起来看本期精彩内容：

【祝您健康】
>>最伤胃的食物和生活习惯

在吃、穿、住、行中，最重要的莫过于吃了，吃得好身体健康，吃得不好，一不小心就得癌。而食物都储藏在胃里，吃得好不好跟胃也有莫大的关系。当然，除了食物的优劣会影响胃功能外，一些不这的生活习惯也会伤胃。

>三餐不定、压力过大
有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。

>吃得太烫
人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80-90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。

>烟酒不离身
抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，长此以往，很容易形成胃部溃疡。适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

>边走边吃
“消化”是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果这时人体处于运动中，会大大分流了胃肠道的“电力供应”，必定会影响到它的正常消化功能，最终导致胃炎，甚至出现胃下垂。

除了以上一些不良习惯外，一些伤胃的食物，大家也要记好啦！
>汤泡饭
有人喜欢把饭和汤水混在一起，吃汤泡饭，这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担，还会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。

>吃太辣
适当吃辣能给健康加分，然而过度吃辣会使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增。

>爱吃油炸
油炸的食物因为质地比较坚硬，不容易咀嚼得非常细碎，会影响消化。食物经过油炸以后，大部分颗粒被包在油脂里，减少了和蛋白或淀粉接触的机会，因此较难消化，会加重肠胃负担，容易出现反酸、恶心等不适。

>吃加工肉类
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%-38%。

【逗您开怀】

>>黑客
喜鹊来，妈妈说这是喜鸟是客。
燕子来，妈妈说这是益鸟是客。
乌鸦来，孩子问你也是客人吗？
乌鸦叫：Yes，吾乃黑客！

>>推销枪
一位警察审问一位抢匪：“你为什么要抢劫和调戏良家妇女？”
抢匪辩道：“我没有啊！”
警察喝道：“你还敢狡辩？这把枪是怎么回事啊？”
抢匪急道：“我就是去推销这把枪啊！只是枪刚拿出来，那小姐就把钱丢到我身上，开始宽衣解带了。”
警察：……

【请您知晓】
[重庆]7月18日，重庆江北区政府与新加坡美集物流运输（中国）有限公司签约，确定美集物流全球服务中心落户重庆江北嘴，这标志着中新（重庆）战略性互联互通示范项目在信息通讯领域和交通物流领域，又有新进展。

[万州]7月17日，万州区与阿里巴巴集团“阿里公益”共同发起的“我为绿色三峡出力”大型公益活动正式启动。来自全国各地及万州区的1300余名公益行走志愿者从万州音乐广场出发，兵分两路，徒步行走10公里，这些徒步志愿者每人每走1公里，阿里公益就捐出1元钱，用于指定的环保公益项目，在健身的同时又为公益做了贡献。

[云阳]近日，云阳有三项被列入重庆市第五批非物质文化遗产代表性项目名录，分别为普安乡的“五句子歌”、平安镇的“陶器传统制作技艺”、鱼泉镇的“鱼泉酶豆渣传统制作技艺”。

[开县]为提升汉丰湖湿地保护、景观生态与城市建设相结合的可持续利用价值，近日，由重庆大学、德国亚琛工业大学、开县林业局联合主办的“汉丰湖湿地保护与可持续利用”中德合作研讨会在开县渝豪酒店召开。

[奉节]上半年，奉节水上完成货运量706.5万吨，货物周转量766723万吨公里；客运量56.4万人，旅客周转量1747万人公里。货运量、货物周转量同期相比分别增长12.57%、12.64%；客运量、旅客周转量同期相比分别增长11.24%、12.06%。

[巫山]日前，记者从巫山县商务局获悉，巫山县首条大型美食街--高唐美食街将于7月底正式开街迎客。据了解，高唐美食街沿街均以仿古风建筑风格为主，以青石板铺路，整条街区分为精品美食、特色夜啤、综合商贸、文化风情、休闲娱乐五个功能区。该项目将进一步提升巫山县城餐饮业发展的档次和水平，打造“吃在巫山”的餐饮品牌形象，为市民和游客提供舒适的消费环境。

[梁平]近日，记者从梁平县林业局获悉，为培育优质竹资源，延伸竹产业链条，梁平县今年继续开展低产低效竹林改造工作，实施面积为6万亩，实施重点区域为百里竹海风景区核心乡镇。目前，工作人员和各实施乡镇正按方案规定的时间和要求，有序推进相关工作，助推“百里竹海”风景区旅游产业提档升级。

【给您吹风】
>>今年6月，中共北京市西城区委广安门外街道工作委员会，为三峡之子联合会副会长、北京分会会长彭云华授予“区域党员之星”荣誉证书。

>>7月9日上午，重庆市委常委、万州区委书记王显刚、万州区区长白文农、万州区委常委、宣传部长范卿泽率万州相关部门负责人冒着炎炎烈日，到沱口实地考察调研了“中央新影新三峡电影艺术公社”项目。
三峡之子联合会顾问、中央新影国际传媒董事长杨书华，向调研组一行详细介绍了以“新三峡电影艺术公社”为核心的旅游项目的整体布局与设计理念，将设计方案与沱口实地现状对照进行了介绍。随后王显刚书记、白文农区长等一行，来到中央新影国际传媒在万州设立的“新三峡创作中心“，对大型超高清纪录片和3D巨幕纪录电影《新三峡》的创作进展情况进行了关心和了解。
这种以电影美学视角来规划旅游景观的方式得到了很多专家学者和旅游业界人士的关注和好评。
 

>>由三峡之子联合会副会长李文健的好食在餐饮管理公司和椒行天下餐饮公司投资打造的国际火锅供应链微信商城，经过一年多时光的积淀和打磨，半年多时间的线上测试和系统优化，于7月初正式上线运营， 它将成为重庆乃至全中国火锅食材领域最大的B2B交易平台。
国际火锅供应链深度整合“产、供、销”各端，构建“优质、低价、高效”的标准化食材供应体系，根据市场需求，提供“海鲜水产、冻品、肉类、禽蛋、粮油、调料 、加工食品”源头供货商的整合服务。

>>三峡之子联合会二届八次会长会议，将于7月22日至24日，在成都蓉城四季酒店召开。会议主要商讨关于今年11月在万州举行的换届选举大会相关事宜。同时，见证成都分会相关工作会议。在此，三峡之子联合会秘书处对前来参会的各位会长道一声辛苦，说一声感谢！并预祝本次会议取得圆满成功！

编辑出版：三峡之子联合会
编审：林成仁
编辑：秦俭

【敬告会员】
>>感谢您的阅读！欢迎各位会员为《三峡之子手机报》建设建言献策，踊跃投稿！并热切希望各位会员提供合作项目信息，秘书处将及时把您的相关项目信息告知各位会员，实现合作共赢。详情请咨询三峡之子联合会秘书处：023-58126080。