2016年02月24日星期三
丙申年农历正月十七
第2016007期

【历史上的今天】
>>1955年02月24日，苹果创始人乔布斯诞生。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：薛裕健、吴飞舟、杨少文、向朝珍、陈明权、胡春波、李仲春、徐建军、王橹窗、刘小林、黄丙军、黄启波、王茂、谢作洪、郑皓文。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！下面，我们一起来看本期精彩内容：

【祝您健康】
>>老是便秘怎么办？

便秘是一个非常常见的疾病，总是便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且还有口气。那怎么来解决呢？

>充足的水分
你每天要保证补充充足的水量，这个补水量要跟你个人来定，不能一下子喝那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。

>多吃水果
在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。同样也要提醒大家，不要吃的太多。

>常喝酸奶
每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。

>睡前蜂蜜水
每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。

>多做运动
如果你有时间，建议你平时也多运动运动，因为平时我们都坐办公室，一坐几乎就是一天，很少运动，体内血液循环也不好，也很有可能导致便秘。

【逗您开怀】

>>无语的回答
语文课上
老师问：“谁能解释下“班师回朝”是什么意思？”
小明马上答道：“是指打了败仗！”
老师满脸疑惑，问道：“你为什么这样说？”
小明：“都搬着尸体回去了（搬尸回朝），不是打败了是什么？”
老师：……

>>和爸爸一样
某天，和仨哥们一起喝酒，喝高了，开始聊人生谈理想！
到我了，我说：“我的理想是和我爸一样，月薪十万！”
当时，他们都惊呆了：“没看出来你也是富二代啊！”
我端起酒杯，幽幽的说道：“不是啊，我爸的理想一直也是月薪十万……”
 
【请您知晓】
[重庆]昨日，记者在“渝全国人大代表会前集中视察座谈会”上了解到，重庆未来将以推进“米”字形高铁客运通道、国家级货运干线和重庆铁路枢纽建设为重点，建成国家级铁路中心枢纽。到2020年，全市铁路运营总里程达到2600公里，其中高铁达到910公里，实现8小时以内到达京津冀、长三角、珠三角等沿海经济区的核心城市。

[万州]近日，从万州区经济信息委了解到，万州今年将实现城区光纤全覆盖，农村光纤广覆盖，并启动智慧城市建设。从最新进展来看，全区448个行政村已全部通宽带，4G基站达到1442个，城区4G网络覆盖率达到98%以上、场镇4G信号实现全覆盖。农村信息化应用更加广泛，农信通政务易产品已覆盖41个乡镇及10家中小企业，活跃度达80%。

[云阳]近日，从云阳县获悉，位于云阳“天下第一龙缸”景区的大安洞，将在今年五一节前后对游客开放。据了解，大安洞全长3000余米，有9个足球场大，由天然石灰岩形成。据专家考察后估计，该洞比著名的四川兴文溶洞群中最大的天泉洞还要大一倍，比桂林芦笛岩、浙江瑶琳洞大10倍，堪称“天下第一洞”。

[忠县]2月22日，忠县举办元宵节民俗文化展示活动，来自8个表演单位的演职人员表演了舞狮、车灯、太极拳、道钱、腰鼓、矮人舞等民俗文化节目。其中，忠县独有的非物质文化遗产矮人舞很受广大市民欢迎。

[梁平]近日，梁平县举办首届“2016新城区迎新春商品展示展销活动”。此次活动共15家商家参展，参展商品有8大类50余种，主要为饮料饮品、休闲零食、农副产品、包装食品等梁平县本地名特优商品，吸引了上万名市民前往观看，成交金额约31万元。

[城口]近日，从城口县委办公室获悉，今年，城口县将集中力量，保障和改善民生，重点办好高山生态扶贫搬迁、农村危房改造、村级卫生室设备配置、乡镇污水处理厂建设等20件民生实事，切实让人民群众得实惠，提升人民群众幸福指数。

 [巫山] 2月 23日，记者从重庆巫山县林业部门获悉，巫山县计划在2017年底，建成20万亩脆李生产基地与全国脆李生态示范县，并将中华名果“巫山脆李”打造成为中国著名农产品品牌。据了解，2014年，巫山县获得“中国脆李之乡”称号，目前全县已发展6.5万亩，其中3.5万亩进入丰产期，产值超2亿元。
 
【给您吹风】

>>2月19日，联合会袁安明会长组织召开秘书处工作会议。秘书长林成仁向会长汇报2016年工作安排。袁安明会长明确指出，2016年是换届之年，秘书处各项工作不能有丝毫懈怠，要为下一届联合会工作的开展打好基础。同时要加强与三峡之子的联系和交流，到各分会去搞调研，多倾听他们对联合会五年来的评说，以及今后工作的建议和意见，继续搞好宣传工作，发展新会员等，总结好五年工作得失，为年度换届选举打好基础。

>>由联合会常务副会长陈强所属重庆方绿农业开发公司，在万州狮子村倾情打造的“和融山庄”初具规模。2016年春节期间，此地迎来前来参观欣赏的市民约有6万人次。该工程虽然还没完全竣工，也还未正式向游客开放，但该山庄独特的建筑风格与别具匠心的装饰，引来了万州广大市民先睹为快的浓厚兴趣。据悉，该山庄的打造将于今年底竣工完成。

 >> 2月23日，联合会秘书处与三峡之子艺术团负责人杨继如及艺术团部分成员座谈。在过去的两年时间里，艺术团组建的医疗团队及演出团队等，赴万州各乡镇举行义诊、义演等活动的开展，对于宣传党的方针政策、宣传三峡之子，在社会上取得了良好影响。希望在已取得成绩的基础上，再接再厉，在把握好政治方向的前提下也要不断创新。由于演出团队成员年龄偏高的特点，要求一定要将安全工作放在第一位，防范于未然。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

编辑出版：三峡之子联合会
编审：林成仁
编辑：秦俭

【敬告会员】
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