2015年4月22日星期三(世界地球日)
乙未年农历三月初四
第2015015期

【历史上的今天】
>>1970年4月22日，美国各地约2000万人参加声势浩大的游行和各种集会，唤起人们对环境的保护意识和对资源的合理利用，这项活动得到了联合国的首肯。此后，每年4月22日被确定为“世界地球日”。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：徐九庆、汪嗣刚、杨海诚、谭兴于、傅绍军、杨团结、卫晓明、汪波。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！下面，我们一起来看本期精彩内容：

【祝您健康】
>>健康小秘诀：每日三杯茶喝出健康 

茶，是中华民族的举国之饮。发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代。中国茶文化糅合了中国儒、道、佛诸派思想，独成一体，是中国文化中的一朵奇葩，芬芳而甘醇。茶不但是我国的传统饮料，也是治疗万病的良药。那么日常生活中，怎样喝茶更健康呢?

>>上午喝绿茶：阳气上升，心神俱旺
“一日之计在于晨”，早晨和上午是人体机能最旺盛的时期。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱、叶绿素保留度较高，维生素损失较少，属于茶中之阳，因此具有帮助脾胃消化，提神醒脑的作用。

>>午后喝乌龙茶：健脾消食，保持运化功能
午后这一时间脾胃功能较上午有所减弱，因为中午的饮食中会有很多油腻食物，势必妨碍了脾胃运化功能，进而形成脾胃功能减弱。而乌龙茶正好能够促进脂肪燃烧，可以降低血液中的胆固醇含量，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。因此午后喝乌龙茶，具有健脾消食，促进运化，减脂降糖的作用，是人体保健防病的佳品。

>>晚上喝普洱：护胃、补肾，安睡
夜里人体在一天的心理和形体劳作之后，气力消耗，已经疲惫，需要补气，调养心神，为明天的工作储备能量，这主要是通过调养脾肾来完成。有些人往往晚上吃的多，吃的好，这样对脾胃是一个很大的负担，对睡眠的影响也很大。熟普洱茶，对胃产生有益的保护作用，长期饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。熟普中喝后不会兴奋，使人能够安睡。

>>五个时间少喝茶
(1).空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。
(2).饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。
(3).饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。
(4).不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。
(5).酒后喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心。

【逗您开怀】

>>愚公移山
愚公费了一辈子劲，终于把门前的王屋太行挖走了。不想挖山的时候却把蛇精和蝎子精放了出来。无奈，愚公就种了一根葫芦，生出七个葫芦娃，七兄弟勇斗妖精，最后合在一起化作一座大山，再次将妖精镇压……看着门前的大山，愚公哭了，你们在玩我吗?！

>>三个媳妇
朱大妈一辈子在乡下，三个儿子却都有本事，在大城市安了家，还找了城市姑娘做媳妇儿。年前三个儿子一块儿打电话说要带新媳妇儿回家，朱大妈就问儿媳妇有啥爱好，好提前做准备。结果一挂电话朱大妈就嚎啕大哭道：造孽哇，仨小子这都娶的啥媳妇儿啊不是抢劫犯就是杀人狂……老伴儿大吃一惊忙问究竟。朱大妈伤心道：大儿子说他媳妇儿最爱疯抢，二儿子说他媳妇儿最爱血拼，三儿子说他媳妇儿最爱秒杀！

【请您知晓】
>>[重庆]近日，2015春季房交会闭幕，在楼市新政等多重利好刺激下，房交会期间主城楼市成交出现井喷，4天共成交各类房屋11275套，与去年春交会相比增加284.9%，从房交会现场和成交情况看，房地产市场在企稳后明显回升，成交量大幅攀升，显示房地产各方的市场信心正逐步增强。

>>[万州]近日，从万州区社保局获悉，从2014年7月1日起，基础养老金由每人每月80元上调为95元，上涨幅度达18.8%，万州区共有20.68万名领取城乡居民养老金的老年人员提高基础养老金。据悉，此次调整是自2009年城乡居民养老保险制度实施以来，城乡居民基础养老金首次提高。

>>[云阳]近日，在云阳县龙缸景区二期景点对外开放新闻发布会上，龙缸景区云端廊桥备受关注，这一惊世力作，被众多媒体和游客称作2015世界旅游新地标。云端廊桥建在海拔1010米高的悬崖上，悬崖垂直高度718米，悬挑长度26.68米，比美国科罗拉多大峡谷玻璃廊桥悬挑长度还长5米多，堪称世界第一。

>>[开县]就业是民生之本。今年，开县人力社保局计划发放小额担保贷款3亿元，扶持5000人自主创业，带动就业2万人。城镇新增就业8000人，帮助4000名城镇登记失业人员、2000名就业困难人员就业再就业。

>>[巫山] 4月20日，经过11年等待、总投资16.42亿元的巫山神女峰机场正式开工建设，预计2017年建成投用。巫山神女峰机场将与已运营的重庆江北机场、万州五桥机场、黔江武陵山机场，以及批建的武隆仙女山机场共同构成重庆民航“一大四小”机场布局，形成干支联动综合运输体系。

>>[梁平]为推动“中国名柚园”特色乡村旅游产业发展，在柚花开放之际，梁平县将于4月22日到5月10日举办“2015梁平第三届柚花节”。届时，将同步开展柚乡风情文艺演出、柚乡非遗文化展、柚乡特色商品展销、柚香情摄影展、柚乡美滋味书画展、柚花树下猜谜等丰富多彩的文化活动。

【给您吹风】
>>4月20日，联合会副会长、重庆林森耐水中山杉研发有限公司总经理吴晓洪，倾注全部心血引种试验种植成功的“耐水中山杉”，正式步入大型纪录影片《新三峡》的镜头。下一步将拍摄吴晓洪与中山杉的故事。《新三峡》由资深纪录片导演，中央电视台中央新影集团副总编辑、产业发展部主任、三峡之子联合会顾问杨书华担任总导演。
>>4月21日，袁安明会长组织召开联合会秘书处及《三峡之子》杂志编辑部工作会议。会上，秘书长林成仁将近期秘书所开展工作进行了汇报，并将2015年度联合会和拟开展的活动提请会议探讨。杂志总编辑钱犁汇报了杂志相关事宜，并就杂志有关事项进行了沟通交流。
>>4月21日，联合会秘书长林成仁到万州区委宣传部，向分管联合会工作的王云副部长汇报工作，得到领导首肯，并对联合会拟开展相关活动事项给予支持并提出建议。
>>为进一步促进企业文化建设，增强企业凝聚力，展示员工精神风貌。4月24日上午，联合会副会长牟建兴企业重庆市龙武建设集团，将举办第七届“龙武杯”运动会，比赛项目设团体单项和个人单项两类。据悉，为增进友谊，促进了解，营造奋发向上、团结和谐、健康快乐的社会氛围，本次运动会还特邀友好单位组队参加。

编辑出版：三峡之子联合会
编审：林成仁
编辑：秦俭

【敬告会员】
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