2014年5月28日星期三
甲午年农历四月三十
第2014020期

【历史上的今天】
>>1902年05月28日，爱迪生发明电池。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：夏朝阳、郝建权、吕河枰、程文治、蒲治全、曾炜、樊爱东、李善杰、易兴友、杨和明。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！

【祝您健康】
>>晚上多吃4种食物 强效排毒

晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化呢？日常生活中很多常见的食物，似乎平时很常见，有很多人却不知道它们却如此神通广大。
 
>番茄
番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。熟吃可以让番茄的抗氧化能力更强。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命c会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。

>绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚，对付脂肪那可是一流的好手。绿茶还能去油解腻、清新口气的功能，所以你可坚持饮用，既抗老化，又有助于排毒养颜减肥。每天饭后来杯绿茶作为下午茶，促进肠胃蠕动，提升身体新陈代谢很不错。

>坚果
富含维他命e的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修护肤组织，不过，又因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，还会损害维他命e的抗氧化作用。因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但要适量，否则过犹不及。

>黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢。黄瓜富含蛋白质、醣类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝蔔素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

【逗您开怀】
>>逗您开怀之军队里的幽默

>营长到阵地检查大炮伪装情况。他见几个战士正在灌木丛中爬行，似乎在寻找什么。
“你们在寻找什么？”营长问。
“报告营长，昨天我们把大炮伪装得太好了，今天连我们都找不到他们了。”

>班长：“我们一师里，谁是最大的官？”
新兵答：“师长。”
班长：“在师长下面呢？”
新兵：“是师长骑的马。”

>几个士兵将酒倒在茶杯里，躲在宿舍里偷喝。一长官推门而入，问：“你们喝什么？”
士兵答：“水。”
“什么水？”
“60多度的水。”
“为什么不喝100度的开水？喝半开不开的水闹肚子怎么办？”

>某国城防司令来检阅军队，他问中尉：“前排的士兵为什么都那么高大、漂亮，而所有矮小、丑陋的士兵都在后排呢？”
中尉毕恭毕敬地行了个军礼：“司令阁下，我原来是摆水果摊的，我总喜欢把味美色鲜的水果摆在前面，把干瘪不中用的摆在后面。”

【请您知晓】
>>[重庆]重庆二郎将建造全国首个港口豪车内陆直销基地，该中心占地5000平方米，将集中展示、零售、批发各类美规、中东版进口豪车。同时将结束重庆不是整车进口口岸的历史。从今年年底起，重庆市民就能在重庆本土选到心仪的豪车，并同时完成下单、购买及报关、报检等一系列手续。

>>[万州]经过近四个月的时间，重庆市近现代优秀建筑、市级文物保护单位万州罗田镇金黄甲大院目前的修缮工程进度已近半，其主体工程完成了60%，工程进展较为顺利，9月能全部完工，市民届时可前往参观。

>>[云阳] 近日“三峡梯城国家4A级景区”的金字招牌“花落”云阳，使云阳成为重庆区县旅游的又一大亮点。目前云阳已建成龙缸、张飞庙、三峡梯城国家4A级旅游景区3个，是全市拥有高等级景区最多的区县之一。

>>[忠县]近日，为加大品牌创建工作力度，推进“工业强县、民营富县”战略。忠县政府拨付40万专项资金，将对2013年度企业获重庆名牌和知名产品的4家企业和6个产品品牌进行重奖。  

>>[利川]近日，鄂渝边界发现原始无人峡谷--老鹰河峡谷，该峡谷地处湖北省利川市文斗乡大坳村境内，其峡谷全长约三公里，上游与重庆黔江区黄溪镇相连。峡谷内溪流清澈、怪石嶙峋、古藤缠绕、银瀑飞溅，具有较高的旅游观光价值。

【给您吹风】

>>5月24日，浙江分会三峡之子王橹窗在山东参加了兴盟国际商城举办的“中国梦•滕州情”群星演唱会，与王杰、姜育恒、张明敏、高胜美、黄家强、潘美辰、温碧霞等实力明星同台献唱，王橹窗演唱了《没有你的日子我愿意寂寞》、《妈妈，儿远在天涯》、《月夜情歌》等曲目，为滕州市民带去一个美丽的夜晚。

>>5月27日，由中国饭店协会举办的中国火锅业国家级评委培训班暨火锅新品交流会在北京举行。联合会副会长、江苏分会三峡之子李文健，参加此次培训，成为仅有的100名成员之一。据悉，本届培训班作为火锅行业内唯一一次国家级评委培训班，在全国共设100个席位，采取企业自荐和地方协会推荐相结合的方式产生，评委采取淘汰制并始终保持在全国100人规模，新增评委需获得80%现任评委投票通过方能取得候选评委资格。通过本活动的举办意在搭建火锅行业内的高端专业人群活动平台，集中优势资源开展行业交流对接，推动火锅行业健康稳定发展。

>>近日，中越自卫反击战--老山主攻营营长藏雷、中央军委授予“孤胆英雄”光荣称号的--陈洪远班长及“老山英雄连”的14军40师118团3营1连5班战士任忠富一行，与三峡之子联合会北京分会会长彭云华相聚北京，缅怀当年“新一代最可爱的人”。

【敬告会员】
>>感谢您的阅读！欢迎各位会员为《三峡之子手机报》建设建言献策，踊跃投稿！并热切希望各位会员提供合作项目信息，秘书处将及时把您的相关项目信息告知各位会员，实现合作共赢。详情请咨询三峡之子联合会秘书处：023-58126080。