2014年4月30日星期三
甲午年农历四月初二
第2014016期

【历史上的今天】
>>1950年4月30日，中央人民政府公布《中华人民共和国婚姻法》。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：杨海诚、谭兴于、傅绍军、杨团结、杨飞、卫晓明、汪波、幸杰仁。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！

【快乐五一】
劳动让世界发展，劳动令生活美好，劳动是一切幸福的源泉。在“五.一劳动节”即将来临之际，三峡之子联合会预祝全体会员及家属、朋友们：身体健康，假期愉快！

>>放假安排
根据国务院办公厅关于2014年部分节假日安排的通知，2014年劳动节放假安排如下：劳动节：5月1日至3日放假调休，共3天。5月4日(星期日)上班。

>>高速免费
2014年劳动节高速免费时间：5月1日0时起至5月3日24时止;
>免费车型
按照惯例，2014年高速免费通行的车辆范围仍然是行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。>免费时间怎么算
按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。

【祝您健康】
>>不同“疲劳”的休息解除方法

>体力疲劳
【主要表现】：四肢乏力、肌肉酸疼，但精神尚好。
【产生体力疲劳的原因】：代谢产物在血液里堆积过多，使肌肉不能继续进行有效的活动，信息传到中枢神经，人就产生了疲劳感。
【消除体力疲劳的最佳方法】：充足的睡眠，临睡前洗一个热水澡或用热水泡泡脚，这样更易入睡。一般较轻度的疲劳，坐一会或躺一会儿即可消除，如再配合保健按摩，效果则更好。

>脑力疲劳
【主要表现】：头晕脑涨、食欲不振、记忆力下降、注意力不能集中等。
【产生脑力疲劳的原因】：因长时间用脑，引起脑的血液和氧气供应不足而使大脑出现疲劳感。
【消除脑力疲劳的最佳方法】：适当参加一些体育活动，如打打球、做做操、散散步等。但活动的强度不宜过大，时间不宜过长。大脑在运动中得到放松，消除疲劳。

>心理疲劳
【主要表现】：精神焦虑、情绪抑郁、意志消沉等。
【产生心理疲劳的原因】：心理受到劣性精神刺激而引起的一种消极心理，对待心理疲劳靠单纯的睡眠休息是解除不了的，应及时宣泄自己的不良情绪。
【消除心理疲劳的最佳方法】：可找几个知心朋友聊聊天或参加一些健康有益的文体娱乐活动。同时，应讲究心理卫生，加强品德修养，调整好自己的精神状态，开阔心胸，以减少产生心理疲劳的诱因。

【逗您开怀】
>>逗您开怀之医疗小幽默

>张大妈今年70多岁了，经常莫名其妙地头晕。
在老伴儿催促下，张大妈才来到医院诊断室。
病人多，等了好长时间才轮到张大妈，她坐到医生对面。
“哪里不舒服？”医生头也没抬地问道。
张大妈低声说：“老头晕。”
“老头晕？老头晕，你坐在这里干吗？让老头过来坐下！”

>患者说：“大夫，我最近越晚越有精神，像只夜猫子；常常吃个不停，像只饿狼；走路时疑神疑鬼，总是要回头看看有没有人跟踪，像只狐狸。你说我得了什么病，能治得好吗？”
大夫说：“你还是到兽医那里去看看吧。”

>有一对夫妇经营着牧场。由于过度操劳，丈夫患上了失眠症，常常整夜睡不着觉。
于是妻子告诉他，睡不着觉时就躺在床上默默地数羊，便会慢慢地睡着。
他依法试了，仍不奏效。
“你准是太心急了，必须专心一意地数，并且数到1万才会有效。今晚你再试试。”
第二天早晨，丈夫迷迷糊糊地说：“还是一夜没睡着！我数完了1万只羊，剪了羊毛，梳刷妥当了，纺织成布，缝制成衣，出口美国，全都卖出去，我仔细的算了下大概能赚3百多万！”

>一个精神病人多年来总是说他胃里有个啤酒瓶。
医生百般解释说这是一种幻觉，可他就是不听。
过了不久，他因为患盲肠炎要到医院开刀，外科医生和精神病医生商议，趁这机会消除他这个古怪的幻想。
手术进行得很顺利，当病人慢慢苏醒过来，医生拿出来一个啤酒瓶说：“你胃里的啤酒瓶我们帮你拿出来了。”
病人仔细的看了看瓶子，道：“大夫，我肚子里的啤酒瓶不是这个牌子的。”

【请您知晓】
>>[重庆]27日下午，重庆万州港。傍晚时分，夕阳下的长江微波荡漾，一池碧水、两岸青山分外美丽。中共中央政治局常委、国务院总理李克强登上由万州驶往重庆主城的轮船，考察长江黄金水道航运情况。此前的近一个小时里，刚飞抵万州五桥机场的李克强抓紧时间前往企业考察，看望广大库区群众，与大家交谈、合影。在场的人们纷纷举起手机，抓拍总理那熟悉而又亲切的身影。大伙儿在微信、微博中“奔走相告”：总理来我们重庆啦！

>>[万州] “万州玫瑰香橙”日前获得国家工商总局商标局地理标志证明商标核准注册。至此，我区地理标志证明商标已达7件。

>>[开县]开县厚坝镇着力创建国家“3A”级休闲农业景区。目前，景区内的道路、绿化、灯饰、标识牌、旅游线路图、游客接待中心等配套设施正在进行修建完善。

>>[忠县]去年，忠县优质柑橘产量达到21万吨，柑橘产业惠及全县28个乡镇，近30万果农，综合产值达13亿元。

>>[梁平]又一家航空企业--三峡飞行俱乐部，近日签约落户重庆，将在梁平建飞行基地。到2017年，重庆主城区以外所有区县都将建成通用航空机场。

【给您吹风】

>>4月25日，在万州区特教中心操场上，举行了一场三峡之子“龙武爱心艺术团”与特教中心的文艺汇演活动。在“五一”节前夕，通过这样的文艺汇演方式，将欢乐带给这些“折翼的天使”，使孩子们生活得更快乐。万州区关工委副主任莫文方，及万州区教委有关负责人参加了本次文艺汇演活动。万州区特教中心校长晏成方说，希望爱心人士帮助更多的残障孩子实现自尊、自爱、自强、自立的人生目标。

>>5月中上旬，三峡之子联合会“与中国梦同行“将军书画笔会，拟在三峡举行。届时，将有北京军区景区原政委符廷贵上将，海军原副司令赵兴发等3名中将及3名少将组成的将军书画团队抵达三峡，到三峡之子企业举行书画笔会，丰富三峡之子企业文化。本次将军书画团队三峡行由三峡之子联合会顾问蒲荣祥将军组队。

>>4月29日晚，广东分会会长魏大华组织广东分会三峡之子聚会，增进会员之间相互了解沟通，让赴重庆参加二届六次会长会议的副会长，向各位会员传达会议精神，并就广东分会发展建言献策，广东分会近20名三峡之子参加了聚会。

【敬告会员】
>>感谢您的阅读！欢迎各位会员为《三峡之子手机报》建设建言献策，踊跃投稿！并热切希望各位会员提供合作项目信息，秘书处将及时把您的相关项目信息告知各位会员，实现合作共赢。详情请咨询三峡之子联合会秘书处：023-58126080。