2013年03月13日星期三
癸巳年农历二月初二
第2013009期

【历史上的今天】
>>1930年03月13日，美国天文学家汤博发现冥王星。

【祝您快乐】
>>本月是联合会以下会员的生日：徐九庆、向此全、孔东海、朱兵、邓文忠、牟建兴、黄柏荣、牟三青、李建国、彭伟、刘小林。三峡之子联合会祝您生日快乐，事业鹏程，幸福安康！

【祝您健康】
>>常揉腹部有六大养生奇效

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，对健康很有益。

>促进肠蠕动，消除便秘
揉腹可增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用。

>腹部按揉利于减肥
因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。

>睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，能平熄肝火，使人心平气和，有助于入睡，防止失眠。

>揉腹可防胃、十二指肠溃疡病
每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。

>慢性肝炎
每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。

>手术后肠粘连
手术伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收，可防手术后肠粘连的发生。

【逗您开怀】

>>局里宴请，酒席摆了三桌，领导一桌，职工两桌。
领导桌上的大闸蟹是野生的，个头小。职工桌上的大闸蟹是人工养殖的，个头老大。
领导们不知就里，很生气：“办公室怎么安排的呀？咋领导吃的的蟹比群众的蟹要小？”
办公室主任赶紧出来解释：“他们那两桌都是人养的，你们这桌都不是人养的!”

>>老总召集三个厂长说：今年亏损，奖金不发了。
A厂长回厂说：今年亏损，奖金不发了。众员工背后皆骂。
B厂长回厂说：今年亏损，奖金不发了，还说要裁人。我力争，人是不裁了。众员工庆幸感激。
C厂长回厂说：今年亏损，奖金不发了，还说要裁人。即离去。晚上众员工皆去C厂长家送红包！

>>一位先生去考驾照。口试时，主考官问：“当你看到一只狗和一个人在车前时，你是轧狗还是轧人？”
那位先生不假思索地回答：“当然是轧狗了。”
主考官摇摇头说：“你下次再来考试吧。”
那位先生很不服气：“我不轧狗，难道轧人吗？”
主考官大声训斥道：“你应该刹车。”

>>张三和李四都是门卫，中午张三来值班，换李四吃饭。
张三突然说：你先等等，我要拉肚子！
李四答：那你快去拉，拉完了我好去吃

【请您知晓】
>>[重庆]3月28日至4月3日，重庆大足将举办第四届石刻旅游文化节，届时市民可前往看火烧龙、鲤鱼灯等民俗演出，品尝大足特色小吃，购买石雕、石刻、五金等特色产品，并且本届节会各大活动均实行免费进入，包括开幕式文艺演出。

>>[万州]万州着力打造库区最大开放平台，今年力促奔驰汽车零部件制造基地（德国）等一大批重大招商项目落地实施，新增5-10家外贸企业，增强经济发展活力。

>>[云阳]近日，云阳移民迁建项目--年产60万吨真空制盐项目正式投产，每小时可生产100吨工业用盐，预计今年可实现产值近2亿元。

>>[开县]3年内，开县将拿出1500万元打造柑橘品牌，预计每年打造1万亩精品果园，以此带动全县柑橘产业的发展。

>>[忠州]从忠州腐乳酿造公司目前正在打造“石宝寨牌”忠州豆腐乳博物馆。该馆区共分成豆腐乳考馆、豆腐乳器具馆、豆腐乳蜡像馆、豆腐乳实作馆、豆腐乳荣誉馆5个馆区，力争年底建成开馆。

>>[奉节]奉节拟投资40亿元推进城镇化建设，今年将启动建设30个以上重点项目，力争城镇化率提高2个百分点。

>>[巫山]未来五年，巫山要建山水港湾旅游新城，同时还将进一步打造小三峡、神女峰等景区，开发出梨子坪等新景区，让游客留得下来，更加立体地欣赏当地美景。

>>[梁平]去年，梁平实现农业总产值47 亿多元，同比增长30%，农民人均纯收入8086 元，同比增长1204 元，增幅达17.5%，农民收入增幅超过城镇居民。

【给您吹风】

>>3月12日，三峡之子联合会著名书画家春风笔会在万州宾馆举行。来自四川美术学院及重庆市书法协会等地的著名书画家们，挥毫泼墨，让前往观摩的书画爱好者大饱眼福。三峡之子书画家王岱佛、黄龙长也参与其中。万州区政协主席谭德成，秘书长陈志一行专程到现场看望艺术家；三峡之子联合会副会长吴晓洪，秘书长林成仁及部分三峡之子，亲临笔会现场，感受艺术的美。13日，书画家们将前往云阳龙缸写生。

>>3月9日，会长袁安明组织召开会长办公会。再次强调一定要尽力为开好二届二次会员大会做好充分准备。梳理大会流程，基本确定会议内容。目前，秘书处进入会议筹备的相关衔接工作。

>>日前，福建三峡之子刘华传来喜讯，福建省晋江市国踏贸易有限公司在重庆云阳的分厂今年如期投入生产，著名品牌“国踏”专卖店在全国已达60多家。

【敬告会员】
>>感谢您的阅读！欢迎各位会员为《三峡之子手机报》建设建言献策，踊跃投稿！并热切希望各位会员提供合作项目信息，秘书处将及时把您的相关项目信息告知各位会员，实现合作共赢。详情请咨询三峡之子联合会秘书处：023-58126080。